Kilparyhmät K1, K2, K3 ja K4
K1-ryhmä
- Vastuuvalmentaja Heidi Valkama
- Valmentajat: Moona Takaharju ja apuna koulutetettuja taitoluisteluvalmentajia
- Tanssi: Elina Lindborg
- Voimistelu: Tiina Sundström
K1 ryhmä koostuu 8 luistelijasta, jotka ovat sitoutuneet tavoitteelliseen harjoitteluun. Luistelijat kilpailevat tällä kaudella SM-Junioreissa ja -Senioreissa, sekä kansallisissa Junioreissa ja Senioreissa. Ikähaarukka on laaja, joten harjoittelua räätälöidään jokaiselle sopivaksi.
Luistelijat osaavat tai harjoittelevat kolmoishyppyjä, sekä erilaisia hyppy-yhdistelmiä. Pirueteissa tavoitellaan vaikeinta 4-tasoa. Viikoittainen harjoitusohjelma sisältää 8 jääharjoitusta ja 6 oheisharjoitusta. Näiden lisäksi osa ryhmäläisistä harjoittelee urheiluakatemian jäävuoroilla.
Harjoituksissa iloitaan onnistumisista, niin omista kuin kaverinkin!
K2-ryhmä
- Vastuuvalmentaja: Heidi Valkama
- Valmentaja: Moona Takaharju ja apuna koulutettuja taitoluisteluvalmentajia
- Tanssi: Elina Lindborg
- Voimistelu: Tiina Sundström
K2 ryhmässä harjoittelee 11 luistelijaa, jotka ovat iältään 11-13 vuotiaita. He kilpailevat Debytanteissa ja Noviiseissa osallistuen jo lajiliiton alaisiin lohkokilpailuihin. Luistelijoista näkyy vahva lajiin sitoutuminen.
Luistelijat harjoittelevat 8 kertaa viikossa jäällä, sekä 6 kertaa viikossa monipuolisissa oheisharjoituksissa. Luistelijat osaavat sujuvasti kaikki kaksoishypyt, ja niiden erilaisia yhdistelmiä harjoitellaan ahkerasti. Piruettien harjoittelussa keskitytään monipuolisiin asentovariaatioihin.
Harjoituksissa on motivoitunut yhteishenki!
K3-ryhmä
- Valmentajat: Heidi Valkama ja Moona Takaharju apunaan koulutettuja taitoluisteluvalmentajia
- Tanssi: Elina Lindborg
- Voimistelu: Tiina Sundström
K3 ryhmässä on 8 luistelijaa, jotka ovat iältään 10-11 vuotiaita. He ovat edenneet kilpailupolulla Silmut A ja Silmut B -sarjoihin. Luistelijat ovat innokkaita harjoittelemaan yksinluistelun elementtejä.
Ryhmässä harjoitellaan 6 päivänä viikossa monipuolisesti niin jäällä kuin maalla. Luistelijat osaavat jo kaksoishyppyjä, sekä harjoittelevat niistä vaikeampia. Peruspiruettiasennot on hallussa, ja niihin tehdään vaikeampia variaatioita.
Harjoituksissa vallitsee iloinen tunnelma!
K4-ryhmä
- Vastuuvalmentaja: Heidi Valkama
- Tanssi: Elina Lindborg
- Voimistelu: Tiina Sundström
K4 luistelijat ovat kilpailupolkunsa alussa. Ryhmässä on 9 luistelijaa, iältään 8-9 vuotiaita. He kilpailevat Minit -sarjassa, jossa jokaisella on jo oma kilpailuohjelmansa. He ovat liikunnallisia lapsia, joista huokuu halu oppia uutta ja kehittyä.
Harjoituksia 6 päivänä viikossa. Yksöishypyt ovat jo varmoja, ja harjoituksissa opetellaan axelia ja kaksoishyppyjä. Tavoitteena on hallita laadukkaat peruspiruettiasennot, sekä muutamia asentovariaatioita.
Harjoituksissa ollaan keskittyneitä ja reippaita!
